旦那、育児、仕事、働く女性は眉間のしわなんて気にしない なんて人はいませんね。小さなことでも、眉間にしわが寄ってしまうってことありませんか？

顔の表情はクセになってしまうんです。 その癖が、縦じわや小じわになってしまうんです。眉間のしわには、表情の癖を思い出してください。

■眉間のしわの原因
眉間のしわになる原因は、習慣的な物もありますが 根本的に、皮膚が乾燥していることが直接の原因です。

・視力が低下する
眉間に集中する顔の動きとしては、視力が低下したり、疲れ目になったときにパソコンやスマホ、書類などに目を通す時に、しかめっ面をしてしまう時ってありませんか？こんな時は、コンタクトを着ける、メガネを着ける、またはコンタクトを 外してメガネに変えたり、眉間にしわを寄せないようにすることも大切です。

・怒った時の顔が気になる
私も子供を叱るときに注意していることです。まずは、受け止める。考える。諭す。問題が起こったときは、まずは眉間のことを考えてください。女性はどうしても考えるより、感情が先走ってしまう時がありますね。ホルモンバランスによるものもありますが、まずは習慣づけることが大事ですよ。そうすると眉間にはしわは寄らないはずです。

眉間のしわの対策としては、乾燥した肌のお手入れと、表情の癖を直す事です。お肌のケアはもちろんですが、精神的な問題もあるかもしれませんのでリフレッシュできる趣味を探したり、お風呂屋さんに1日居たりと自分の時間を有効に使いましょう。

私もストレスが溜まったら、運動しています。ジムに通ったり、公園を散歩したり、汗を掻くことも大切ですよ（#￣ー￣#）