3月ころから急激に量が増える紫外線。あなたはどんな対策をしていますか？

今回は2回シリーズに分けて、外側からと内側からの紫外線対策をご紹介していきます。 　

1回目は、外側からの対策方法です。

　外側からの紫外線対策で大切なのは何よりも紫外線を浴びることを防ぐことです。

　紫外線のUV。対策には様々なスキンケア商品がありましが、代表的な物は「プラチナクリーム」や「UV対策ができるファンデーションや下地クリーム、イアソー化粧品ではプラチナエッセンス」がオススメ。また紫外線対策としては、日傘、サングラス、手袋なども必須アイテムですね。

　紫外線によりお肌は、軽いやけどをしている状態、、、日頃からのケア、水分補給や保湿は絶対に欠かせないです。方法として、水分を定期的に飲むことによっても保湿効果は高まります。乾燥しやすい職場などでは湿度管理も大切になってきます。 乾燥肌よりも潤ったお肌の方が、様々なトラブルも回避できるんですよ(°д°) ﾍｪｰ

 

乾燥したら、どうしたらいいの？？

　お肌はそのままにしているとさらなる皮脂の分泌を促進してしまい、ますますメイクが崩れやすい状態に。土台となるお肌を整えるためにも、化粧水や乳液などで水分補給を行うことが大切です。こまめにメイク直しをし、素肌がさらされない状態にしておきましょう。

　また、洗濯物を干す時、ゴミ出しに行くとき、ちょっとコンビニにまでといったちょっとした時にも紫外線は降り注いでいます。このような日々のちょっとの蓄積もやがて目に見えるシミや小じわの原因になるのです。このちょっとの外出の際にも油断せず、しっかりと紫外線対策をしましょう！

　さらに、陽射しそのものが強い夏よりも、やわらかな陽射しの3～4月が最も注意が必要です。この時期からつばの広い帽子や長袖などでしっかり紫外線をガードしましょう⊂( ･∀･) 彡